Голос - это уникальный инструмент, которым мы обладаем от природы. Он способен передавать эмоции, формировать впечатления. Научившись правильно управлять своим голосом, вы сможете не только улучшить качество пения, но и повысить эффективность повседневного общения. Давайте рассмотрим, как работает наш голосовой аппарат и как научиться им управлять.
Понимание голосового аппарата
Прежде чем учиться управлять голосом, важно понять, как он работает:
Первое - это дыхание, это наша мощь, правильное, безопасное звукоизвлечение.
Второе - это источник звука, это голосовые связки, складки. Не важно, это все одно и то же.
И третий момент обрамляют, ограняют наш звук. Их различная коллаборация будет давать разный окрас голоса. Это губы, мягкое небо, язык, преддверие гортани.
Основы управления голосом
Ставим ручки на ребрышки и руки должны при вдохе расходиться вширь.
Живот, низ живота не должны сильно выпячиваться, а также не должны подниматься плечи, грудь и так далее.
Практический совет – посмотрите живые выступления вокальных звезд Кристины Агилеры, Селин Дион, Витни Хьюстон. Обратите внимание что никакой живот у них не выталкивается не выпячивается вперед. Также на высоких нотах мощных нотах необходимо доработка мышечного кора - то есть анкеровка. Анкер в переводе – якорь. Существует несколько видов анкеровки - это лопатки, мышцы шеи, а также мышцы крепления головы к черепу. Как мы их можем почувствовать: представим, что у нас мы выиграли миллионы говорим «YES!» - чувствуем работу лопаток. Только лопаток, без плечей, больших каких-то движений. Без резких движений, все очень плавно. Мы стабилизируем мышцами кора наш звук долгий, мощный. Следим за тем, чтобы воздух не выходил излишне через голосовые связки и не раздувал их. Что касается артикуляции всего окна, в принципе, можно взять любую скороговорку и проговорить ее довольно четко с хорошо работающей артикуляцией. Главное не переборщить с мимикой лица. Можно потренироваться перед зеркалом.
Техники улучшения голоса
1. Расширение диапазона:
- Практикуйте гаммы, постепенно расширяя свой вокальный диапазон.
- Упражнение: Пойте гамму вверх и вниз, начиная с комфортной ноты.
Очень важно постепенно, мягко и корректно разминать свой диапазон. Главное не навредить голосовому аппарату, чтобы все было комфортно и деликатно в голосовом аппарате.
2. Разнообразить вокал:
Для этого необходимо изучить большое количество фишек вокального дизайна при эстрадном пении и попробовать их в меру, в соответствии со стилистикой песни, аранжировки, их добавлять. Предварительно внеся эти вокальные фишки в ловкость голосового аппарата. Как это сделать? Тренировать вокальный прием на распевках.
3. Контроль громкости:
- Учитесь контролировать силу голоса без напряжения голосовых связок.
- Упражнение: Прочитайте абзац текста, постепенно увеличивая, а затем уменьшая громкость.
4. Выразительность:
- Работайте над интонацией и эмоциональной окраской голоса.
- Упражнение: Прочитайте одно предложение с разными эмоциями: радостно, грустно, возмущенно.
Гигиена голоса
Правильный уход за голосом не менее важен, чем техника:
1. Гидратация: Пейте достаточно воды для поддержания голосовых связок в хорошем состоянии. Воды должно быть достаточно для увлажнения слизистых организма, ведь наши связки необходимо содержать в увлажненном состоянии в слизи, для того, чтобы они меньше травмировались и работали корректно.
2. Избегайте перенапряжения: Не кричите и не шепчите длительное время.
4. Отдых: Давайте голосу отдохнуть после длительных разговоров или пения.
Для качественного звучания голоса важно держать все тело в тонусе, но без перенапряжений. Своевременный сон, чтобы все мышцы рядом с голосовым аппаратом были расслаблены, чтобы никакие мышцы не зажимались. Мы не поем в больном состоянии и в период критических дней. Необходим обязательный прогрев голосового аппарата и только потом распевки.
Применение навыков в повседневной жизни
Управление голосом полезно не только для певцов, но и в повседневной жизни:
1. Публичные выступления: Уверенный, хорошо поставленный голос поможет удержать внимание аудитории.
2. Деловое общение: Правильная интонация и тембр голоса могут повысить вашу убедительность.
Голос - это мощный инструмент самовыражения и коммуникации. Научившись управлять своим голосом, вы сможете не только улучшить свои вокальные данные, но и стать более эффективным коммуникатором в повседневной жизни. Помните, что как и любой навык, управление голосом требует регулярной практики.
Начните с простых упражнений, уделяя им несколько минут каждый день. Со временем вы заметите, как ваш голос становится более сильным, гибким и выразительным. Не бойтесь экспериментировать и искать свое уникальное звучание!