Блог вокалиста

Голосовые связки и складки в вокале

2025-01-23 18:56 Вокал
Голосовые связки (складки) — это уникальный инструмент, позволяющий человеку не только говорить, но и петь. Их работа зависит от слаженного взаимодействия анатомии, физиологии и техники. В этой статье мы разберем, как устроены эти структуры, как они создают звук, и какие факторы влияют на их здоровье в профессиональном вокале.

Приходите в нашу школу вокала в СПб на бесплатную диагностику голоса.

Анатомия голосовых связок: связки vs. складки

Голосовые складки — это парные структуры в гортани, состоящие из слизистой оболочки, голосовой связки и голосовой мышцы. Термин «голосовые связки» исторически используется в логопедии, но анатомически корректнее называть их складками, так как они представляют многослойные образования.

Истинные и ложные складки:

1.Истинные голосовые складки
  • Расположены ниже ложных, содержат мышечные волокна и эластичные связки.
  • Способны вибрировать целиком или частично, создавая звук.
  • Длина у взрослых: 14–24 мм (женщины) и 20–25 мм (мужчины).
2.Ложные голосовые складки (вестибулярные)
  • Находятся выше истинных, содержат меньше мышц.
  • Основная функция — защита дыхательных путей, участие в гортанном пении и создании эффектов (гроулинг).
Интересный факт: У новорожденных складки однослойные, а их многослойная структура формируется к подростковому возрасту.

Как рождается звук: физиология фонации

Звукообразование происходит при прохождении воздуха через сомкнутые голосовые складки. Этапы процесса:
  1. Дыхание: Диафрагма и межреберные мышцы создают давление воздуха в легких.
  2. Вибрация: Воздух прорывается через сомкнутые складки, заставляя их колебаться. Частота колебаний определяет высоту звука (например, 100 Гц — низкий мужской голос, 200 Гц — высокий женский).
  3. Резонанс: Звуковая волна усиливается в резонаторных полостях (глотка, рот, нос).
Роль мышц гортани:
  • Перстнещитовидная мышца натягивает складки, повышая тон.
  • Голосовая мышца регулирует напряжение отдельных участков складок, создавая обертоны и тембр.

Голосовые складки в разных стилях вокала

1.Классический вокал:
  • Используется мягкая атака звука, чтобы избежать перенапряжения.
  • Акцент на грудное резонирование для мощности звука.
2.Эстрадный вокал:
  • Применяются твердая атака (для четких переходов) и придыхательная (для эффекта шепота).
  • Важна работа с микстом — смешением грудного и головного резонирования.
3.Экстремальные техники (гроул, скрим):
  • Задействуются ложные складки для создания низких обертонов.
  • Требуют осторожности из-за риска травм.

Факторы, влияющие на здоровье голосовых складок

1.Гормоны:
  • Тестостерон удлиняет складки у мужчин в период полового созревания, понижая голос.
  • Эстрогены поддерживают эластичность слизистой оболочки.
2.Внешние воздействия:
  • Курение и алкоголь: Вызывают отек и истончение тканей.
  • Переохлаждение: Провоцирует воспаление и осиплость.
3.Профессиональные риски:
  • Перенапряжение ведет к узелкам и полипам.
  • Неправильная техника дыхания вызывает «зажимы».

Советы по сохранению голоса для вокалистов

1.Разминка перед пением:
  • Упражнения на диафрагмальное дыхание и артикуляцию.
  • Распевки в комфортном диапазоне.
2.Гидратация:
  • Пить теплую воду для увлажнения слизистой.
  • Избегать кофеина, сушащего горло.
3.Регулярный отдых:
  • Делать паузы при длительных репетициях.
  • Не петь при симптомах ларингита.
4.Консультации специалистов:
  • Фониатр для диагностики состояния складок.
  • Логопед для коррекции техники.

Заключение

Голосовые связки — это хрупкий, но мощный инструмент, требующий бережного отношения. Понимание их анатомии и физиологии позволяет вокалистам раскрыть потенциал голоса и избежать травм. Помните: даже марафонские выступления Майкла Джексона или оперные партии Марии Каллас начинались с правильной техники и заботы о здоровье складок.
Для углубленного изучения:
  • Видеоуроки по анатомии гортани на YouTube.
  • Курсы по вокальной физиологии на платформе Kenhub.
  • Книга «Основы голосоведения» Л.Б. Рудина.
Статья основана на данных исследований из медицинских и вокальных источников. Актуальность информации подтверждена на 2025 год.